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Austernkalorien und Makronährstoffe
| Portion Klicken Sie hier, um andere Einheiten anzuzeigen | Kalorien | Carb (G) | Protein (G) | Gesamtfett (G) | Sa. Fett (G) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Auster, östlich, in Dosen | 112 | 6.3 | 11.4 | 4 | 1 | |
| Auster, östlich, gekocht, paniert und gebraten | 167 | 9.9 | 7.5 | 10.7 | 2.7 | |
| Auster, östlich, gezüchtet, gekocht, trockene Hitze | 67 | 6.2 | 6 | 1.8 | 0.6 | |
| Auster, östlich, gezüchtet, roh | 50 | 4.7 | 4.4 | 1.3 | 0.4 | |
| Auster, östliche, wilde, gekochte, trockene Hitze | 61 | 4.1 | 7 | 1.6 | 0.5 | |
| Auster, östliche, wilde, gekochte, feuchte Hitze | 116 | 6.6 | 12 | 4.2 | 1.3 | |
| Auster, östlich, wild, roh | 169 | 9.7 | 17.5 | 6.1 | 1.9 | |
| Auster, Pazifik, gekocht, feuchte Hitze | 41 | 2.5 | 4.7 | 1.2 | 0.3 | |
| Auster, Pazifik, roh | 41 | 2.5 | 4.7 | 1.2 | 0.3 |
